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高铁乘务人员的规范坐姿姿态
发表于 2018年02月27日 浏览

1、标准式坐姿姿态

(动作要领]在保持上身标准姿态的同时,女性双臂微曲,双手放于两膝靠近腹部的位置,双腿并拢并垂直于地面,两脚均匀着地保持小丁字步。男性双手放于双膝上,双膝打开与肩同宽。标准式坐姿姿态如图3-1-9所示。

[适用范围」适用于比较正式的场合,并且男士使用居多,女性若穿着短裙应在人座后调整裙形,避免衣服出现褶皱或是大腿基露过多

2、前伸式坐安安态

[动作要领]在标准坐姿的基础上,双小腿向前伸出脚的距离,脚尖不要跷起。女性双腿并拢: 男性双服分开与肩同宽,双手对应放于双现上。[造用范围] 这个姿势较适合身材修长的人,可以显得双腿更加修长。

3.前交叉式坐姿姿态

[动作要领]在前伸式坐姿的基础上,左脚后缩与右脚交叉,双手交握放于腹前,一般右手握左手。前交叉式坐姿如图3-1-11所示。

(适用范围]适合比较随意的场合女性不太适用,尤其是在面对男士时。

4.屈直式坐姿姿态

[动作要领]在保持基本坐姿的基础上,双手自然相握放于大腿上,右小腿前伸,左小腿后屈,大强并拢靠紧,双脚前脚掌着地。女士双脚尽量在一条直线上,男士双脚可略分开,双脚可调换。

[适用范围]适用任何人,比较随意,不适合正式场合

5.后点式

[动作要领]在保持基本坐姿的基础上,双手放于两腿上,双舞向后撒,前脚掌着地,后脚跟拾起。女子双腿并握,男子双脚分开与肩同宽。适于身材娇小的女士。在椅子比较高时,

6.倒点式坐姿姿态

[动作要领]在保持基本坐姿的基础上,双腿并拢,右脚靠拢左脚内侧,右脚掌和左脚尖着地,头和身体向左斜。注意大小腿成900,小腿要充分地伸直,尽量显出小腿的修长。侧点式坐姿。适用范围]是女性常用的坐姿,可体现出女性的娇美文雅,富有亲近感。

7.制挂式坐姿姿态

[动作要领]在侧点式的基础上,左腿放于右腿下方,脚明直,左脚掌内侧着地,右脚抬起,用脚面贴住左脚踝,双膝盖和小腿并拢,上身微右转。

[适用范围] 是女性常用的坐姿,体现出女性的优雅、纤细。

8.重业式

[动作要领]双脚重叠摆放,右脚放于左脚上,脚尖朝下,双手自然相握于腿上,俗称“跷二郎腿”。

[适用范围]这层被认为基有点不严肃的坐容但如果委势报放得%。真不真的困收,即实不要明上指向对方,就是标准的架圆式。女性和男性均适用。

(三)高铁乘务人员的不良坐姿姿态

在高铁服务工作过程中,在注意自身言淡举止的同时,还应在与别人相对而坐时注意遵守律已恕人的基本规则,避免以下几种不雅坐姿:

1、双腿抖动

在社交过程中,非常总讳不自觉地抖动或摇晃自己的腿部,这种行为会给人不安稳、焦躁、不耐烦的情绪感受。

2、跷起脚趾指着他人

不论哪种坐姿都要注意双脚不要指向他人,这是一种很不礼貌的行为。

3、双腿叉开过大

这是一个很不雅的姿势,因此不论是大腿还是小腿都不应叉开太大。

4.双腿伸直和身体瘫坐在椅子上

双腿伸直既不雅观也会妨碍他人,身前若有桌子,双腿尽量不要伸出桌外。另外,身体过于放松会给人涣散之感。

5.脚踩他物或放于桌上

在人座后,双脚应放于地面上,随意地踩在其他物上或把脚放在桌子上,这是非常失礼的行为。

6.手乱放

在有桌子时应将手放于桌上,单手或双手放在桌子下或是双手支在而前的桌上都是不允许的。


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